천산 하이라이트 9일 중간 안내문
• 일정 간략하게 보기
• 1일차
- 카자흐스탄 최대 도시 알마티 가는 날
- 인천 - 알마티(880m)
- 숙소 : 호텔(알마티)

▲ 알마티 시내
• 2일차
- 알마티의 푸른 초원, 콕자일라우 트레킹
- [트레킹 1일차] 알마티 - 콕자일라우(2,250m) - 콕토베 - 알마티
- 걷는 거리 : 12km (약 5시간, 최고고도 : 2,250m)
- 숙소 : 호텔(알마티)

▲ 콕자일라우 중턱
• 3일차
- 세계에서 두번째로 큰 협곡, 샤린 캐년 트레킹
- [트레킹 2일차] 알마티 - 샤린 캐년(1,100m) - 카인디호수(1,860m) - 사티
- 걷는 거리 : 7km (약 3시간, 최고고도 : 1,100m)
- 숙소 : 호텔(사티)

▲ 샤린 캐년 국립공원 일부
• 4일차
- 천산산맥의 진주, 콜사이호수 트레킹
- [트레킹 3일차] 사티 - 콜사이호수(1,850m) - 국경선 - 카라콜
- 걷는 거리 : 10km (약 4시간, 최고고도 : 2,100m)
- 숙소 : 호텔(카라콜)

▲ 콜사이호수 전망
• 5일차
- 빛 공해가 전혀 없는 청정지역, 알틴아라샨 트레킹
- [트레킹 4일차] 카라콜 - 알틴아라샨 유르트 산장(2,600m)
- 걷는 거리 : 6km (약 2시간 30분, 최고고도 : 2,600m)
- 숙소 : 알틴아라샨 유르트 산장(다인실)

▲ 알틴아라샨 계곡으로 가는 길
• 6일차
- 카라콜에서 마지막 트레킹
- [트레킹 5일차] 알틴아라샨 유르트 산장 - 콕투스(2,400m) - 카라콜 - 제티오구스(2,200m) - 카라콜
- 걷는 거리 : 11km (약 4시간, 최고고도 : 2,400m)
- 숙소 : 호텔(카라콜 카프리즈)

▲ 콕투스로 가는 길

▲ 콕투스 초원 뷰
• 7일차
- 알틴아라샨을 마지막으로 즐기는 날
- 알틴아라샨 유르트 산장 - 카라콜 파노라마 뷰 전망대(3,040m) - 촐폰아타
- 숙소 : 리조트(촐폰아타)

▲ 카라콜 파노라마 뷰 전망대 풍경

▲ 촐폰아타(루호르도)
• 8일차
- 알틴아라샨을 마지막으로 즐기는 날
- 촐폰아타 - 비슈케크 (800m) - 알마티
- 숙소 : 기내박

▲ 비슈케크 광장

▲ 비슈케크 마나스 국제공항
• 9일차
- 귀국
- 알마티 - 인천
• 준비물 핵심
[1] 등산배낭(25~30L)
: 트레킹 중 배낭 안에는 항상 방수의류, 간식, 물을 꼭 넣어주세요.
[2] 보조 짐가방(약 15~20L)
: 알틴아라샨 입구~유르트 산장 구간에서 세면도구, 여벌 옷 등을 차량으로 운송합니다.
[3] 방수의류 (방수자켓, 방수바지, 우의)
: 고어텍스 소재의 기능성 등산 우의 권장, 바람막이 별도 준비해주세요.
[4] 보온의류 (경량패딩 또는 후리스)
: 낮과 밤의 기온차가 심합니다. 산장 숙박 때 입을 수 있는 보온의류를 준비해주세요.
: 5, 6, 9, 10월 출발팀은 좀 더 두꺼운(우모량 100-150g 이상) 겨울용 패딩을 챙겨주시기 바랍니다.
[5] 반바지 및 수영복
: 알틴아라샨 노천 온천 이용 시 필요합니다.
[6] 3단 우산 또는 양산
: 햇볕이 강할 때 또는 비가 올 때 유용합니다.
[7] 챙이 넓은 모자
: 자외선이 강하기 때문에 비 또는 햇볕을 가려 피부 보호에 좋습니다.
[8] 선글라스 & 선크림
: 자외선 차단에 유용합니다. 고산 트레킹에 필수입니다.
[9] 헤드랜턴 및 손전등
: 알틴아라샨 트레킹 지역에서 어두운 밤 이동 시 도움이 됩니다.
[10] 개인 산행 간식(행동식)
: 초콜렛, 사탕, 양갱 등 산행 중 평소에 드시는 간식을 챙겨주세요.
[11] 보조배터리
: 알틴아라샨 트레킹 유르트 캠프지에서 전력공급이 어려움으로 보조배터리를 챙겨주세요.
[12] 여행용 베게
: 유르트 산장 숙박시 수면 편의에 도움을 줍니다.
: 가벼운 공기주입식 소형 베개를 추천하며 가까운 다이소에서 저렴히 구매할 수 있습니다.
* 그 외 준비물 내용은 아래 이미지를 참고해주세요.
* 글씨가 작은 경우 홈페이지 준비물 사항란을 참고해주세요.




• 월별 현지 평균 온도

Q&A - 짐 & 의류 구성
1. 트레킹 복장
- 봄철 등산복으로 얇은 긴팔/긴바지를 추천 드립니다.
- 트레킹 중 흐리거나 비 올 경우를 대비하여 배낭에는 항상 방수자켓, 방수바지(오버트라우저) 또는 우의를 챙겨주시기 바랍니다.
2. 휴식 복장 (산장 및 유르트)
- 일교차가 크니 초겨울 복장을 추천드립니다.
- 경량패딩 혹은 6, 9, 10월 출발팀 또는 추위에 약하신 분은 더 두꺼운 패딩을 권해드립니다.
3. 관광 & 휴양 복장
- 여름 복장으로 준비해주세요.
- 9, 10월 출발팀은 초가을 복장으로 준비해주세요.
- 온천 또는 수영을 원하시는 분은 수영복을 챙겨주시기 바랍니다.
4. 알틴아라샨 트레킹 1박 2일 짐 안내
- 트레킹 1박 2일 동안 필요한 짐을 보관할 작은 보조가방(약 15L)을 준비해주세요.
- 캐리어는 호텔에 보관하고 보조가방은 산악차량으로 5일차 알틴아라샨 산장까지 수송 됩니다.
- 보조가방에는 세면도구, 여벌옷, 수영복 등 넣어주시면 됩니다.


Q&A - 산장 및 리조트 이용 안내
1. 알틴아라샨 유르트 산장 (Altyn-arashan Yurt, 2,600m)
- 키르기즈 전통 이동식 천막집인 유르트, 숙박은 다인실입니다.
- 침대형이며 매트리스와 이불 베개가 제공됩니다.
- 해가 떨어지면 추우니 보온에 대비해 주세요.
- 외부에 화장실과 세면대 있습니다. 온천 이용이 가능합니다.


2. 골든 스파 (Golden Spa, 유황 온천)
- 알틴아라샨 유르트 산장에 도착하고 나서 골든 스파를 즐길 수 있습니다.
- 유황 온천이기 때문에 최대 30분을 넘기지 않기를 권유 드립니다.
- 이용 전 온천 물로 충분히 몸을 씻어주세요. (혈압의 급격한 변화 방지)
- 이용 후 충분한 수분 섭취와 휴식을 취해주세요.
- 저녁식사 전후로 한번, 아침식사 후에 한번 즐길 수 있습니다.
- 가이드가 예약 후 진행 되는 건이기 때문에 스파를 즐길 분들은 미리 이야기해주셔야 합니다.
- 샤워시설이 없습니다. 온천욕 후 몸에 온천성분이 묻어 있으므로 샤워로 씻어내지 않는 것도 좋습니다. 피부를 매끈하게 해주는 성분 등이 피부에 흡수됩니다.
- 온천에서 비누 또는 샴푸를 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
- 시설 내에서 절대 뛰지 마세요. 미끄럽습니다.

3. 카라콜 카프리즈 리조트 (Karakol Kapriz Resort, 2,300m)
- 키르기스스탄에서 가장 유명한 스키 리조트입니다.
- 내부에 수영장과 스파를 즐길 수 있는 공간이 있습니다.
- 수영장과 스파는 붙어있으며 운영 시간은 유동적입니다.
- 리조트 도착 후 가이드 및 인솔자가 안내해드릴 예정입니다.
- 기본적으로 샤워실이 있으며 수건 또한 제공됩니다.
- 수건은 수량이 제한돼 있으니 개인 지참 부탁드립니다.


Q&A - 전기 충전 및 로밍
- 전압은 220V로 한국과 동일합니다.
- 유르트에서 충전이 불가능하오니 보조배터리를 챙겨주세요. (30,000mAh 이하로 최대 2개까지만 가능)
- 알틴아라샨 트레킹 & 카자흐스탄 트레킹 중에는 통신이 불가능합니다.
- 호텔, 리조트에서는 와이파이 연결 가능합니다.
- 가족들에게 사전에 통신 안되는 날짜를 꼭 알려주세요.
Q&A - 개인경비
- 기사/가이드 팁 : $80
- 개인 비용은 $100 정도 추천 드립니다.
- 2일차 알마티, 5일차 비슈케크에서 환전할 시간을 갖습니다.
- 알마티(카자흐스탄) → 화폐 단위 : 텡게(Tenge) , 1000KZT= 약 2,930원 (25/04/03 기준)
- 비슈케크(키르기스스탄) → 화폐 단위 : 솜(Com) , 1000Com= 약 16,900원 (25/04/03 기준)
Q&A - 트레킹 시 식사와 식수안내
- 트레킹 시 기본 식사는 현지식이며 간단한 한식을 곁들여 제공됩니다.
- 하루에 생수 한 병씩 제공됩니다. 알틴아라샨 유르트 산장에서는 끊인 물을 제공합니다.
- 날진 물통(BPA FREE) 또는 보온병을 챙겨주세요.
- 관광 시 식사는 현지식으로 다양한 전통음식을 제공해드립니다.
Q&A - 아이젠과 스패츠
- 아이젠은 6월, 9월, 10월 팀에 눈이 올 수 있는 확률이 높음으로 챙겨주시기 바랍니다.
- 아이젠 관련 정확한 안내는 출발 전 드리겠습니다.
- 스패츠는 산행 중 비가 올 수 있기 때문에 챙겨주시면 좋습니다.
Q&A - 알마티 공항 시설



※ 중앙아시아 트레킹 팀 유선 문의 02-6263-6000
(상담가능 업무시간: 월~금 09:00 ~ 18:00)